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5岁以下儿童徒步旅行的12大建议

5岁以下儿童徒步旅行的12大建议

想要避免抱怨,在你的家庭步行中走一段距离吗?以下是我们关于和5岁以下的孩子以及蹒跚学步的孩子一起徒步旅行的建议。

配上操作系统地图,好的登山靴,还有一瓶热巧克力和棉花糖,我们最爱的就是长长的家人走一起在山上。我们很幸运住在皮克区,所以我们尽可能多地利用我们家门口的奇妙徒步旅行路线。到户外进行家庭远足不仅仅是锻炼,它还能增进家庭关系,促进良好的心理健康,希望能早点睡觉!

我经常收到沮丧的父母的短信,他们的孩子只是不喜欢走路,走了几步就抱怨,然后要求被抱着走。如果你是一个喜欢户外活动的家长,这可能会让你很沮丧,因为你真的想让你的孩子和你站在同一条路上,从户外活动中获得最大的乐趣。

所以我想是时候和孩子们,特别是5岁以下的孩子们分享我们的远足小贴士了,包括和蹒跚学步的孩子们远足的小贴士以及如何让远足变得有趣;因为如果孩子们玩得开心,他们会走得更远,这会让父母更快乐!

同时,在这篇文章中,我将分享我的努力我们的家庭。每个家庭都是不同的,其中一些与孩子一起徒步旅行的建议可能并不适合你。没关系,但我希望你下次去乡村探险时,至少能在这里找到几个点子。

如果你计划去国家公园,请早到或晚到,避免人群,并保持社交距离。

1.抛弃马车和运输车

诚然,我很怀念儿时的徒步旅行,那时你可以背着一个婴儿或坐在婴儿车里走很多英里。许多父母在带孩子徒步旅行时确实会继续带着婴儿车,但这意味着他们实际上不是在走路,更有可能的是,新鲜的空气和摇晃让他们睡着了。

当我们最小的孩子满18个月的时候,我们就不再开着婴儿车去远足了,除非绝对必要,我们也很少开着婴儿车去城里兜风。

是的,他们走路走得很慢,走很短的一段路要花很长时间。但由于现场没有婴儿车或载体,使用它的诱惑消失了。这意味着他们从很小的时候就习惯了徒步旅行。

我们这些做父母的都很有耐心,谢天谢地,他们的耐心换来了午睡。

2.带上比你认为需要的更多的零食

即使是现在,徒步旅行时孩子们吃的东西还是让我很吃惊。零食总是让他们保持活力。当然,从健康的选择开始。但在徒步旅行快结束时,哈瑞博和棉花糖的效果很好。我们有时会让一位家长跑到前面,把糖果藏在石头后面。这当然会让他们动起来

还要确保你摄入足够的水。虽然在寒冷的月份,热巧克力装在长颈瓶里是一种享受。

看看我们皮克区家庭徒步旅行的必备物品

喝热巧克力

3.每天早点下班

孩子们通常在早上状态最好,散步花费的时间总是比你想象的要长。即使是现在,我们也不得不为一些重要的事情留出弯路,比如爬石头和滚下山。

不要催促孩子们,但至少要确保他们走在正确的方向上,否则在夜幕降临之前你永远无法回到你的车里。

4.舒适的登山靴

长筒靴适合在水坑里跳跃和散步。但如果你想让你的孩子走很远的距离,他们的脚需要舒适,有良好的支撑和干燥。长筒靴就是不行。想象一下你穿着长筒靴走很远的路会有多不舒服?

看看我们最好的儿童徒步靴指南在我们的姐妹网站TraveLynn Family我们的孩子从三岁起就一直穿着登山靴。

登山靴家庭
阅读我们对基恩徒步靴的评论在这里

5.穿合适的衣服

如果你住在英国,你就会知道我们可以在一天内体验四季。只有在山顶地区,这种情况才会加剧,因为悬崖上的天气可能与山谷下的天气有很大的不同。解决这个问题的唯一办法就是多穿几层。

同样,在山上跑上跑下的孩子们也会变得很热,想要脱光衣服。但一旦你让他们坐下来吃三明治,他们又会变冷。

除非是炎热的夏天,短裤、t恤、太阳帽和登山靴都可以,我们带孩子徒步旅行的标准着装是:

亚伯拉罕的高度

6.经常徒步旅行

你的孩子去远足的次数越多,他们就会越习惯。我们每个周末都试着去远足。不一定非得是在山上徒步旅行,甚至只是沿着海滩、林地或城镇周围散步都可以。

7.选择一个有趣的散步

如果你仍然有一个在婴儿车里的小的,一个平坦的,直的徒步旅行可能是诱人的。但说实话,这种走路方式对孩子来说非常枯燥。徒步旅行需要鼓励更多的玩耍,让它变得有趣!

找一条有小山要跑,有树木或巨石要爬,有动物要遇见,有风格要爬,有大门要开的小路。当然,也要留出时间来进行这些小冒险。1 km could indeed take 1 hour Check out our top一家人在山顶区散步

在皮克区的苏格兰奶牛旁散步

8.玩游戏,唱歌,和他们一起玩

' Going on a bear hunt '(来自作者:迈克尔·罗森在男孩们小的时候,我们徒步旅行时,这首歌总是很流行。这样就可以适应沿途的任何情况。我们建议写一篇关于“便便”的诗。那总是电梯的精神!

我们去猎熊(我们去猎熊)
我们要钓到一条大鱼(我们要钓到一条大鱼)
我们不害怕(我们不害怕)
多好的天气啊!(多么美好的一天)

哦草!长长的卷发草。
我们不能从上面过去,也不能从下面过去,
噢,不!我们必须穿过它!
瑟瑟作响的swashy !瑟瑟作响的swashy !瑟瑟作响的swashy !

一个流行的游戏是“自然购物清单”。孩子们得到一张他们需要找到的物品清单。例如,这可能是羽毛、石头、棍子、叶子。对于大一点的孩子,这个清单可能是这样的——尖尖的,黄色的,光滑的。这是一个很棒的游戏,让他们在家庭远足中探索周围的环境,这些物品可以在家里收集,用于手工艺项目。

或者让他们在孩子们相机,打印出来,制作成一幅拼贴画。

我们也希望让他们参与到导航中来。如果你使用操作系统地图,请在地图上显示你在徒步旅行中寻找的对象。我经常假装找不到我们要找的款式或门,孩子们咯咯地笑着跑开,想知道他们的妈妈有多瞎!

另一个想法是地理隐藏。这是一种户外寻宝游戏,参与者使用GPS接收器或其他导航技术来隐藏和寻找容器(称为“geocaches”或“缓存”)。这对4岁以上的孩子来说是个好主意,更多信息可以在geocaching.com网站

9.在散步中加入手工艺品

看看这些户外工艺活动为孩子。其中一些想法,如自然移动,自然编织,或自然皇冠,可以在您的步行使用的项目,您发现一路上。记得带点卡片,剪刀,绳子和双面胶带和你一起;它们不应该在你的日袋里占太多的空间。

当你回到家的时候,你可能想做一些其他的工艺品,但是在你的旅途中寻找你需要的自然物品会很有趣。只捡掉在地上的树枝和树叶。不要采摘任何生物(除非是在你的花园里)。

10.让孩子们带路吧

从你走路开始,让孩子决定你走的方向(尽管请坚持标记的人行道)。如果你有两个或两个以上的孩子,为了避免争吵,让他们轮流做可能是个好主意。

所以每到一个路口,孩子们就决定走哪条路!他们会喜欢负责散步,这能促进独立。

你可能最终会走在无休止的循环中,但要顺其自然。同样,你也不想迷路吧!所以,确保你手上有OS Map,并跟踪你所处的位置。

11.和朋友一起徒步旅行

随着更多的孩子一起徒步旅行,有更多的朋友一起玩。当孩子们处于身体能力的不同阶段时,这可能会很棘手。尽量和有相似年龄孩子的家庭见面,否则,有更小孩子的父母可能会忍不住背着他们的孩子跟上每个人。下面这些照片是在2019年拍摄的。请尊重政府目前的社交距离指导方针。

12.接受他们仍然会有主要障碍的事实

如果你的出发点是好的,孩子们将会有他们的休息日,他们只是拒绝走路。试着和他们一起玩游戏,或者把零食拿出来。但如果这一切都失败了,那就放弃徒步旅行,改天再试试。

但不要放弃!我坚信,让徒步旅行成为孩子们的乐趣,并作为一个家庭定期徒步旅行是未来长期家庭徒步旅行的关键

我希望这些建议对和孩子一起徒步旅行有用!如果你有什么锦囊妙计想和我分享,请告诉我!


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